女性来月经容易便秘,男性运动过量容易便秘

作者 病了吧 来源 bingleba.com 浏览 发布时间 17/01/01
女人也常会出现便秘,尤其是来完月经之后,出现大便不通。

这类女性脸色无华、口唇色淡,有时还有头痛、头晕、食欲减退、疲乏等,呈现典型血虚的症状。这个时候不能用清热法通便,比如过食生冷水果、蜂蜜都不适合,而应该养血润肠通便,在养血药中要注意偏燥的可能,应加点润肠药进行配伍,如肉苁蓉、麦冬、白芍、熟地等。

还有一些白领,平时不运动,一到周末就跑到健身房,弄得大汗淋漓。

殊不知,冬季出汗过多,也易伤津耗气,中医认为“气随汗出”、“气阴两伤”,也容易导致便秘。

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