春季上火原因:饮食,春捂,生活不规律

作者 病了吧 来源 bingleba.com 浏览 发布时间 19/07/20
饮食,春捂,生活不规律

饮食

不管是哪个季节,饮食都是导致上火的不可小看的原因。喜欢吃辛辣食物的人往往更容易上火长痘,经常吃稳步类食物的人也容易出现上火症状。

春捂

这是一个人们容易忽视的上火原因,我们都说“春捂秋冻”,春季养生的确需要春捂一段时间,但是当一天中的最低气温已经超过15度时,还不肯脱下厚重的外套,还在春捂的话,身体内热积蓄、内火上升,就容易上火了。

生活不规律

经常生活不规律的人,身体内分泌紊乱,加上有些人生活压力大,容易上火。

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