老年人应养成观察粪便的习惯

作者 病了吧 来源 bingleba.com 浏览 发布时间 17/07/07

特别是身体经常会出现各种不适的老年人,平时就更应该养成观察粪便的习惯,这样能帮助自己及时发现疾病,并尽快就医诊治。

专家指出,一般来说,健康状态下的粪便应该呈香蕉状,是细长形的,这表明肠子的状态良好,饮食也十分合理。如果粪便像小芋头般,呈颗粒状,则是由于在肠内滞留的时间较久,水分被肠过度吸收所致,也可能是水分摄入过少造成的,属于便秘的表现。

而对于排“柏油便”(呈糊状,有血腥味,无臭味,外观乌黑色,表面有油性光泽,样子很像铺马路的柏油)的老年人来说,则可能预示着包括食管、胃和十二指肠在内的上消化道有出血的表现。胃和十二指肠溃疡、胃癌、出血性胃炎等患者,排“柏油便”的现象非常常见。

如果是灰白色,较松散,形状很像制作白陶器的白陶土样的“白陶土便”,就要意识到这可能是胆道出了问题,影响了胆汁的正常分泌,使它不能通过胆道进入肠腔将粪便染黄。有胆结石、胆道感染以及其他胆道疾病的老年人,建议每天都要观察粪便的变化。

网上流传的这样一种说法:每到周末给肠胃进行一次“大扫除”,周五和周六的晚上各喝250毫升酸奶,吃500克连皮蒸熟的红薯及两个苹果,这样一来,周日早上就可享受排便的畅快感了。

当记者向郝瑞福主任求证它的科学性时,他说,不鼓励老年人采用这种方法,因为健康的排泄是长期良好生活习惯的结果,不可能靠每周一次的饮食调节就能改变的。

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