草莓性凉,偏酸甜,能养肝护肝,去心火

作者 病了吧 来源 bingleba.com 浏览 发布时间 16/09/21
对于肝火旺盛的人来说,草莓既能养肝,又是去肝火的高手。

从中医角度讲,草莓性凉、偏酸甜,能养肝护肝,又因红色入心,可去心火。

此外草莓是典型的浆果,维生素C的含量丰富,有助于人体吸收铁质,使细胞获得滋养。

其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量,以保持脑细胞的活跃,帮助提神醒脑。

当然啦,想要养肝护肝,除了靠吃,还得靠养。

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