生活中我们可以通过饮食和改变生活方式的方法来改善肾功能

作者 病了吧 来源 bingleba.com 浏览 发布时间 16/09/22
不要吸烟,避免环境和使用的产品中含有过量的镉。

是药三分毒,吃药要注意,尽量少服用止痛药。

平时要多锻炼、多运动。

平时要注意腰部的保暖,天气马上转凉药注意采取保暖措施,以免造成风寒入侵。

注意防止尿路感染,定期做尿检,特别是年龄较大的人。验尿是最简便快捷的方法了解肾脏情况。

睡眠是保养肾脏的有效方式,特别是晚上十一点到早上六点这段时间,保证好充足的睡眠有利于肾精的养护。

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