近日，有网络博主实测市面上36款奶茶，发现备受大众喜爱的现制奶茶，若在常温下放置过久，会成为细菌滋生的 "温床"，存在不小的健康风险。因此，现制奶茶最好在 2 小时内喝完，这一建议并非仅关乎口感，更是重要的安全防线。
一、久置奶茶，细菌 "疯长" 的温床
奶茶之所以容易变质，核心在于其丰富的成分。奶茶中含有大量的糖分、蛋白质与脂肪，这些都是细菌生长繁殖的理想 "营养基"。在室温环境下，随着时间推移，原本卫生的饮品会逐渐被环境中的微生物污染，细菌数量会快速、大量地增加。
尤其需要注意的是，一旦奶茶开封饮用，口腔中的细菌会通过吸管进入杯内，这会让微生物污染的速度呈指数级加快。相比未开封的饮品，喝过的奶茶在相同时间内细菌数量增长更为迅猛，变质风险也更高。此外，添加了珍珠、椰果、布丁、奶盖等小料的奶茶，成分更为复杂，为细菌提供了更丰富的养分，变质速度往往更快。
二、饮用风险：肠胃不适，健康受损
饮用细菌超标的久置奶茶，最直接的后果就是引发肠胃问题。可能出现腹痛、腹泻、呕吐、恶心等急性肠胃炎症状，严重时甚至会导致发热、脱水。
对于身体健康、免疫力强的成年人，偶尔少量饮用可能反应轻微；但对于老人、儿童、孕妇，或是本身肠胃功能较弱、免疫力低下的人群，细菌超标的奶茶极易引发明显的身体不适，健康风险被进一步放大。
三、安全饮用指南：牢记三点，放心享用
为了在享受美味的同时保障健康，消费者在饮用奶茶时，应牢记以下几点建议：
现买现喝，严控时间这是最安全的原则。购买后请尽量在 2 小时内饮用完毕。外卖奶茶需注意，"2 小时" 是从饮品制作完成时开始计算，需将配送时间考虑在内。及时冷藏，延缓变质若无法及时喝完，应立即密封并放入冰箱冷藏，温度控制在 4℃左右。低温能显著抑制细菌繁殖，有效延长安全饮用时间。但需注意，已经开封喝过的奶茶，即便冷藏，也建议尽快喝完，不宜长时间存放。学会辨别，果断丢弃饮用前请先观察。若奶茶出现酸味、异味、分层异常、质地浑浊或发霉等任何变质迹象，无论时间长短，都应立即丢弃，切勿饮用上海市卫生健康委员会。一般而言，在常温下放置超过 4 小时的奶茶，安全风险已非常高，不建议饮用。食品安全无小事。一杯美味的奶茶，只有在新鲜时饮用，才能兼顾美味与健康。请大家牢记 "两小时" 安全准则，养成良好的饮用习惯，远离细菌污染风险。
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